logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Úspěšná první pětiletka nordic runningu. A chystá se knížka

Úspěšná první pětiletka nordic runningu. A chystá se knížka

Přesně na den před pěti lety se „narodil“ první internetový článek o nordic runningu. Vyšel na webu Běžecké školy Miloše Škorpila, čímžto Milošovi znovu děkuju a – jak on dobře ví – řadím ho mezi tři hlavní propagátory běhání s runningovými holemi. Co všechno se od té doby odehrálo, to jeden řádek nepobere. Ale co se na začátku druhé pětiletky chystá, to ano: milí přátelé a fanoušci nordic runningu, můžete se těšit na knížku!

V tomto období se normálně a bezpečně běhat nedá. Pokud vám už z hrabání se ve sněhu hrabe a jste normální, takže netrávíte na běžeckém pásu víc než dva tréninky týdně, mám pro vás tip na zajímavou metodu, zpestřující jinak nezajímavý zimní trénink…

Tak to tehdy začlo. V prosinci byl skutečně prosinec a ne říjen, jako letos (a vloni a předloni). Takže jak bezpečně běhat v přípravě na jarní maraton? No vzít si delší hole a hurá do (zasněženého) terénu. A pak v tom „holoběhu“ pokračovat i na jaře, v létě a na podzim. Vnímat jeho odlišnosti a zjišťovat přínosy. Nenechat se odradit posměváčky a nedůvěřivci. Vydržet v přesvědčení, že nordic running je skvělá tréninková metoda, kterou ale nikdo nepoužívá..

Premiérový článek jsem nazval Snow nordic running: dva běhy v jednom.

No a co lze odtajnit, pokud jde o připravovanou knížku? Třeba to, že podle všeho bude opravdu parádní a ojedinělá. Taky to, že obsahuje spoustu dosud nepublikovaných materiálů a fotek. Těšit se můžete na hodnocení známých i méně známých lidí, kteří jsou z nordic runningu nadšeni. A na moje nové, leckdy provokativní názory

Když vše dobře půjde, měla by se první kniha na světě o nordic runningu narodit se začátkem běžeckého jara. Její křest a autogramiádu totiž plánujeme v rámci „otvíráku“ nové běžecké sezony – Palestra Kbelské desítky 5.března 2016.

Budete tam také? Já se těším už teď!!! Váš Milan

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 2707/2612×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Crosstraining

všechny články Crosstraining

Anketa – hlasuj i ty!

V jaké značce běžeckých bot vběhnete do běžecké sezóny 2017

Běžecká sezóna sice nikdy nekončí a tak vlastně ani nikdy nezačíná, prostě běháme furt. Přesto začátek března se bere jako její pravý začátek. Zajímalo by nás, jaká značka je vaše současná srdcovka a tak jí dáte přednost před ostatními značkami na trhu.

adidas100
Asics136
Brooks19
Inov-860
Icebug5
Hoka One25
Mizuno59
Newton5
NB22
Nike62
Salming375
Salomon43
Scott3
Vibram Fivefingers9
Vivobarefoot6
Zoot5
Jiné, zde neuvedené značce49
Běhám bos, bot netřeba14
ON8

kde se diskutuje

  • Jak se obléci na běh do teplého počasí : Díky za tipy! Já mám oblíbená funkční tílka s podprsenkami a přes ně tílko s obrázkem běhu (aby…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Ta pozadí .... upřesňuji na 3. čtvrtinu. A možná bych se nechal přesvědčit i na 2. Žádný extrém…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Romane, s Karlem je to jistota, ten se kochá rád! Výborná volba! S Joggerem bych si dovolil mírně…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Fanouš je jak kecal z Prodané ... Ale jeho argumenty jsou přímo geniální. Já, ale nebudu dřív doma,…»
  • Půlmaraton pod 100 minut se vyplatí : Pokud je otravná, nezáživná, nudná trať, vyplatí se spěchat do cíle. Ale : pokud je trať hezká,…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků