logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

Úspěšná první pětiletka nordic runningu. A chystá se knížka

Úspěšná první pětiletka nordic runningu. A chystá se knížka

Přesně na den před pěti lety se „narodil“ první internetový článek o nordic runningu. Vyšel na webu Běžecké školy Miloše Škorpila, čímžto Milošovi znovu děkuju a – jak on dobře ví – řadím ho mezi tři hlavní propagátory běhání s runningovými holemi. Co všechno se od té doby odehrálo, to jeden řádek nepobere. Ale co se na začátku druhé pětiletky chystá, to ano: milí přátelé a fanoušci nordic runningu, můžete se těšit na knížku!

V tomto období se normálně a bezpečně běhat nedá. Pokud vám už z hrabání se ve sněhu hrabe a jste normální, takže netrávíte na běžeckém pásu víc než dva tréninky týdně, mám pro vás tip na zajímavou metodu, zpestřující jinak nezajímavý zimní trénink…

Tak to tehdy začlo. V prosinci byl skutečně prosinec a ne říjen, jako letos (a vloni a předloni). Takže jak bezpečně běhat v přípravě na jarní maraton? No vzít si delší hole a hurá do (zasněženého) terénu. A pak v tom „holoběhu“ pokračovat i na jaře, v létě a na podzim. Vnímat jeho odlišnosti a zjišťovat přínosy. Nenechat se odradit posměváčky a nedůvěřivci. Vydržet v přesvědčení, že nordic running je skvělá tréninková metoda, kterou ale nikdo nepoužívá..

Premiérový článek jsem nazval Snow nordic running: dva běhy v jednom.

No a co lze odtajnit, pokud jde o připravovanou knížku? Třeba to, že podle všeho bude opravdu parádní a ojedinělá. Taky to, že obsahuje spoustu dosud nepublikovaných materiálů a fotek. Těšit se můžete na hodnocení známých i méně známých lidí, kteří jsou z nordic runningu nadšeni. A na moje nové, leckdy provokativní názory

Když vše dobře půjde, měla by se první kniha na světě o nordic runningu narodit se začátkem běžeckého jara. Její křest a autogramiádu totiž plánujeme v rámci „otvíráku“ nové běžecké sezony – Palestra Kbelské desítky 5.března 2016.

Budete tam také? Já se těším už teď!!! Váš Milan

Milan Kůtek (www.behsholemi.cz) foto
  • přečteno: 3988/3865×

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

Crosstraining

všechny články Crosstraining

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Zranění kolene : Všechna poklona panu Zdenkovi, děkuji za vyčerpávajíci informace, já narozdíl od ostatních…»
  • Ještědský půlmaraton KTRC po čase otevřel výhledy : Prasárna :-(((…»
  • Nejlepší způsob, jak můžete zlepšit váš běh, je postavit svůj tréninkový plán na tempu, které jste schopni udýchat : Dobrý den, jsem rekreační běžec, ale ráda bych to změnila. Vždy, když začnu běhat intenzivněji,…»
  • Škorpilova škola běhu – běžecký almanach pro všechny : Knížku jsem koupil před třemi lety a začal běhat.Teď si život bez běhu nedokáži představit. »
  • Vyzkoušel jsem běžecké vybavení z Lidlu: začátečník si může vybrat : Kdysi jsem si v Lidlu kupoval běžecké funkční oblečení, k mému překvapení, šlo o docela kvalitní…»

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků