logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

BOJOVAT A BĚHAT

BOJOVAT A BĚHAT

Čtyři roky po neúspěchu v kvalifikaci dostává 24letá americká sprinterka English Gardner druhou šanci, aby si na olympiádě v Riu splnila svůj sen.

Nervozita mě často doslova porazí, před závodem třeba i čtyři krát zvracím. Těžko kontroluju hladinu adrenalinu, stačí, abych o nadcházejícím závodě jenom mluvila, a už se mi potí ruce a buší mi srdce. Zažívám podobné pocity jako je třeba strach z létání, tuhnou mi nohy a ruce, takže když si na startu plácám do nohou, není to, abych vystrašila soupeřky, ale abych se zbavila té strnulosti.

BOJOVAT A BĚHAT

Všechna ta nervozita pramení z toho, že nechci zklamat sama sebe, je to můj vnitřní boj. Vím, jaké jsou moje možnosti a co všechno se může pokazit. Je to stresující, osudovou chybou může být i to, že netrefím úhel jenom o tři stupně. Rok co rok jsem sledovala, jak jiní závodníci získávají něco, o čem jsem si myslela, že si to také zasloužím. I roce 2012 mi všechno, kvůli čemu jsem se tak snažila, proklouzlo mezi prsty během 10 vteřin. Takže letos se nezastavím, dokud nedokončím, co jsem si předsevzala.

BOJOVAT A BĚHAT

Ty dny, kdy jsem unavená a mám pocit, že už nemůžu dál, jsou přesně ty, kdy se na svůj cíl musím zaměřit nejvíc. Letos nečekám, že mi někdo dá něco zadarmo nebo že přijde moje chvíle. Sama si jí vytvořím. Nemyslím jenom tohle léto, vytvářím si jí každé ráno, když si oblékám tréninkové boty, zavazuji tkaničky, když posiluji a když běhám a zlepšuji si techniku.

BOJOVAT A BĚHAT

Jedna věc je mít dokonale připravené tělo, každou buňku, ale druhá je ta síla ve vás, která vás žene dopředu. Musela jsem se naučit prohrávat, abych teď mohla být první, všechny ty předchozí prohry mě na to připravily. Nedávno jsem říkala svému trenérovi, že pro mě vlastně musí prostřít stůl. Připravit vidličky, nože, talíře, ubrousky..., protože až se k tomu stolu dostanu, sním všechno a nikomu nic nenechám. Jenom mi musí získat místo u toho stolu.

s NIKE o krok napřed foto
  • přečteno: 1144/1067×
BOJOVAT A BĚHAT BOJOVAT A BĚHAT BOJOVAT A BĚHAT

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

NIKE

všechny články NIKE

Anketa – hlasuj i ty!

Vize pro rok 2017

Rok 2017 na sebe nedá dlouho čekat, Novoroční předsevzetí jakbysmet. Zatímco vize předpokládá dlouhodobost, Novoroční předsevzetí se vyznačují jepičím životem. Aby se Novoroční předsevzetí stalo prvním krokem k naplnění vize, je třeba si ho pořádně rozmyslet, i když znám spoustu lidí, kteří na druhou stranu tak dlouho přemýšlí a zvažují vše pro a proti, že než vše zváží, uteče pár let. Takže zvažujte pečlivě, ale dejte si časový limit na start. Jako nejlepší limit se jeví 1.1.2017, tak běžíme na to, co vy na to. Kterým směrem byste rádi v roce 2017 byli rádi, aby se ubírala vaše vize 2017?

Zlepšení či udržení zdraví40
Zlepšení nebo udržení fyzické kondice109
Více času na sebe14
Více času na rodinu6
Více času na přátele2
Více času na sebe a na rodinu11
Být víc sám (sama) sebou37

kde se diskutuje

  • Život neběží vždycky podle (tréninkového) plánu : Je to malichernost, ale jak dobře Vám rozumím ... :-) »
  • Běhání v zimě a mrazu se není třeba bát! Šest zásad pro běhání v zimě a mrazu : nemáte někdo zkušenost s během maratonu v zimě ? »
  • Čtyřicet důvodů, proč milovat běh : Zdravím Vás, běh a celkově cvičení je super věc. Velmi zajímavé jsou nově objevené spojitosti běhu…»
  • Být zdravý a v kondici. Koho a co všechno to v našem životě ovlivňuje. Cooperův test. Čtrnáctý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : V tabulke muži 30 – 39 let, průměrný, je chyba (1900 – 1299 m), spravne ma byt 1900…»
  • Ještě jednu písničku … a tuhle taky musím : Já jsem tak poctivý (čti: zblblý :-)), že jsem dělal kliky už i o půl druhé v noci ... :-) »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků