logotype Běžecká škola Miloše Škorpila

inzerce

BOJOVAT A BĚHAT

BOJOVAT A BĚHAT

Čtyři roky po neúspěchu v kvalifikaci dostává 24letá americká sprinterka English Gardner druhou šanci, aby si na olympiádě v Riu splnila svůj sen.

Nervozita mě často doslova porazí, před závodem třeba i čtyři krát zvracím. Těžko kontroluju hladinu adrenalinu, stačí, abych o nadcházejícím závodě jenom mluvila, a už se mi potí ruce a buší mi srdce. Zažívám podobné pocity jako je třeba strach z létání, tuhnou mi nohy a ruce, takže když si na startu plácám do nohou, není to, abych vystrašila soupeřky, ale abych se zbavila té strnulosti.

BOJOVAT A BĚHAT

Všechna ta nervozita pramení z toho, že nechci zklamat sama sebe, je to můj vnitřní boj. Vím, jaké jsou moje možnosti a co všechno se může pokazit. Je to stresující, osudovou chybou může být i to, že netrefím úhel jenom o tři stupně. Rok co rok jsem sledovala, jak jiní závodníci získávají něco, o čem jsem si myslela, že si to také zasloužím. I roce 2012 mi všechno, kvůli čemu jsem se tak snažila, proklouzlo mezi prsty během 10 vteřin. Takže letos se nezastavím, dokud nedokončím, co jsem si předsevzala.

BOJOVAT A BĚHAT

Ty dny, kdy jsem unavená a mám pocit, že už nemůžu dál, jsou přesně ty, kdy se na svůj cíl musím zaměřit nejvíc. Letos nečekám, že mi někdo dá něco zadarmo nebo že přijde moje chvíle. Sama si jí vytvořím. Nemyslím jenom tohle léto, vytvářím si jí každé ráno, když si oblékám tréninkové boty, zavazuji tkaničky, když posiluji a když běhám a zlepšuji si techniku.

BOJOVAT A BĚHAT

Jedna věc je mít dokonale připravené tělo, každou buňku, ale druhá je ta síla ve vás, která vás žene dopředu. Musela jsem se naučit prohrávat, abych teď mohla být první, všechny ty předchozí prohry mě na to připravily. Nedávno jsem říkala svému trenérovi, že pro mě vlastně musí prostřít stůl. Připravit vidličky, nože, talíře, ubrousky..., protože až se k tomu stolu dostanu, sním všechno a nikomu nic nenechám. Jenom mi musí získat místo u toho stolu.

s NIKE o krok napřed foto
  • přečteno: 2909/2800×
BOJOVAT A BĚHAT BOJOVAT A BĚHAT BOJOVAT A BĚHAT

Hodnoť článek

5 z 5 hvězd líbí se mi (5 hodnocení)

Bookmark and Share

Vložit komentář Vložit komentář

prohledávání Běžeckých článků


inzerce

NIKE

všechny články NIKE

Anketa – hlasuj i ty!

kde se diskutuje

  • Běžecká obuv vhodná pro začínající běžce a běžkyně : Ahoj, u bot se často uvádí "drop " , že to je rozdíl podrážky pata špička vím, ale jaký…»
  • Jak je to tedy s tím hladem, aneb Intermittent Fasting. Osmý tip Běžecké školy pro váš lepší běh : Dobry vecer, dnes jedu druhy den 16/8, ale mam problem snist 3x velke porce. Nehladovim. Dnes jsem…»
  • Přetrénovanost je jako zranění. Léčba vyžaduje trpělivost : Dobrý den, asi se budu ptát blbě, ale co znamená "nohy jako z tvarohu"? Slyším to poprvé…»
  • Dýchání při běhu. Proč je lepší a účinnější dýchání (nadechování) nosem : S dýchaním nosom mám pozitívne skúsenosti.Dokonca intervalový tréning v zime sa lepšie znáša. »
  • Škorpilova škola běhu – radí, jak se dostat z lehu : Skvělá kniha – rozběhala mne. Než jsem si jí přečetl, vůbec jsem netušil, že začnu běhat... »

inzerce

běžecká škola

Běžecká škola ve firmách eshop Běžecké školy Dámský běžecký klub

rubriky běžeckých článků

autoři běžeckých článků