adidas Kanadia TR3 GTX, adidas Marathon TR 10 M, adidas adizero aegis
Boty do terénu – adidas přichází s novou generací krosových běžeckých modelů a jedním osvědčeným závodním modelem.
Doposavad se mělo za to, že krosovky musí být tuhé a tvrdé, aby měly dobrou trakci – dobrou přilnavost k terénu, abyste v nich neklouzali a mohli se dobře odrazit i v měkkém či nerovném terénu, abyste v nich měli prostě dobrý pocit, ale hlavně, abyste v nich mířili stále dopředu nikoliv vzad. Adidas ale našel odvahu a přišel na trh s novými modely, které světe div se jsou v podrážce tuhé – mají přilnavost k terénu, ale v mezipodrážce jsou zakomponovány prvky jako u silničních bot, takže v nich lze bez problémů běžet jak v terénu, tak po silnici, aniž byste si otloukli nohy.
Když jsem ty dva modely adidas – Kanadia TR3 GTX a adidas – Marathon TR 10 M – uviděl v obchodě a vyzkoušel si je, řekl jsem si: „Hm, dobrý, ale jak se budou chovat v terénu, nebudou klouzat, nebude se v nich noha vrklat?“ a nechal si je hned zabalit, abych je mohl vyzkoušet. Převážila ve mně ta část, která ráda objevuje nové nad tou konzervou, která raději zůstává u osvědčených a kilometry bez nehod potvrzených zkušeností.
adidas – Kanadia TR3 GTX
Odraz zůstal, přidala se měkkost došlapu
adidas – Kanadia TR3 GTX jsem vyzkoušel jak v terénu, tak při závodě vedoucím po asfaltové trati. Zjištění:
Odraz zůstal a po asfaltu jsem mohl běžet, aniž bych měl následně problém s holeněmi a achilovkami, tedy problémy, které jsem pociťoval dříve v krosových botách, musel-li jsem v nich běžet delší dobu po tvrdém povrchu. Nepocítil jsem ani další problém, který jsem pociťoval při běhu v krosových botách po tvrdém povrchu – nestabilitu. Při běhu v klasických modelech krosových bot, díky tomu, že jejich mezipodrážka postrádá tlumící prvky a podrážka stabilizační prvky, hrozí z důvodu nestability zvrtnutí nohy.
Ještě něco. Když jsme se s Danou poznali, běhala toliko v krosových botách – naučil jsem ji na silniční. Když jsme šli nakupovat do adidasu a já opěvoval adidas – Kanadia TR3 GTX, jelikož si zvykla na mechové měkoučko a příjemně přítulný svršek silniček, nechtělo se jí zpět do krosových bot. Nakonec jsem ji přesvědčil (ukecal :)) a teď je z nohy skoro nesundá.
Další výhodou adidas – Kanadia TR3 GTX je, že jejich svršek obsahuje Goretexovou membránu, která také není tak tuhá, jako bývala u předešlých modelů.
adidas – Marathon TR 10 M
adidas – Marathon TR 10 M jsem vyzkoušel jen při tréninku, ale pocity jsou shodné s těmi, které jsem měl v adidas – Kanadia TR3 GTX, tedy ryze kladné.
Boty do terénu, v nichž jde absolvovat část tréninku po silnici
V minulosti jsem často dostával dotaz: „Jaké běžecké boty si mám koupit, když část tréninku absolvuji v terénu a část po silnici?“ Odpovídal jsem vždy stejně, že v tomto případě já volím silniční botu, protože většinou ta úvodní část běhu je po silnici a než doběhnu do terénu, už mám nohy tak zrasované, že mi ani sebelepší terénní boty běh v terénu nezpříjemní. Dnes mohu s klidným svědomím doporučit jak adidas – Kanadia TR3 GTX, tak adidas – Marathon TR 10 M. Je mi jasné, že mě někdo zase nařkne z lobování pro adidas, ale ať, přece jen kvůli tomu, abych někoho nepobouřil, nebudu psát něco jiného než to, co jsem zjistil a sám na sobě vyzkoušel!
adidas adizero aegis
Jedno posouzení navíc – adidas adizero aegis
Nebudu lhát, tyhle boty jsem si koupil, protože se mi moc líbily a hodily se k podzimnímu běžeckému setu (triko, trenky, krátké elasťáky a bunda) adidas, prostě zvítězila paní móda :). Vůbec ale tohoto rozhodnutí nelituji, protože i u těchto, tentokrát závodních bot, se nebál adidas inovace v konstrukci a začlenění tlumících prvků. Nakonec jsem je podrobil dosti tvrdým zkouškám – odběhal jsem v nich Jungfrau maraton (silnice, hliněná – rozbahněná cesta, tráva, šotolina, skála), ½ maraton Cheb – Waldsassen a Tour de Tirol (všechny tři závody) a naprostá spokojenost.
Důvod dobrých vlastností pro běh po silnici i v terénu
Důvody, proč mají všechny tyto tři typy nových adidasek dobré vlastnosti pro běh po silnici jsem už popsal v textu. Pokud jde o důvody dobrých vlastností v běhu v terénu, mám za to, že jsou to tyto:
Lepší tlumení umožňuje běžet valivým stylem – stylem pata – špička
Když běžíte v terénních botách klasické konstrukce, nutí vás to běžet spíše přes špičku. To vám umožňuje se lépe odrazit i z měkkého terénu či z trávy. Důvod je ten, že zmenšíte plochu kontaktu boty s terénem, na tuto plochu působíte větší silou (vahou), což vede k tomu, že se do terénu více zaboříte.
Když běžíte v adidas – Kanadia TR3 GTX nebo adidas – Marathon TR 10 M, ale nakonec i v adidas adizero aegis, nenutí vás to běžet přes špičku a efektu dobrého odrazu dosáhnete větší přilnavostí k podkladu – k podkladu přiléháte větší plochou, tím se zvyšuje tření mezi podkladem a podrážkou boty a tím nejenže dosáhnete stejně dobrého odrazu, ale zároveň lépe ochráníte nohu resp. celý pohybový aparát i vnitřní orgány.
Vložit komentář
Dobrý den, mám dotaz ohledně správné velikosti bot pro běh do terénu. Několikrát se mi stalo, že po mi po delším běhu v kopcích slezl nehet na palci pravé nohy. Myslel jsem si, že mám špatnou velikost bot a pořídil jsem si o půl čísla větší. Dva roky jsem měl pokoj, ale minulou neděli jsem běžel ve zvlněném terénu cca dvě hodinky a opět mám nehet podlitý a asi půje dolů. Jak pokračovat v tréninku, zafixovat náplastí, nebo větší botu? Chtěl bych si pořídit nové boty do terénu a zaujala mne nová nabídka od Adidas ( Kanadia TR 3 GTX, Maraton TR 10 ....), které jsou vhodnější do sněhu a bláta? Je mi 45/186/83 kg.
Díky moc za radu
Pepa M
